Wie bekomme ich wieder ein volleres Gesicht?

Wie bekomme ich wieder ein volleres Gesicht?

Ein volleres Gesicht kann durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, ausreichender Hydratation und muskelstärkenden Übungen erreicht werden. Eine eiweiß- und fettreiche Ernährung mit gesunden Fetten wie Avocado, Nüssen und fettem Fisch unterstützt Haut- und Muskelvolumen, während Gesichtsyoga die Gesichtsmuskulatur stärkt. Für sofort sichtbare Ergebnisse können Filler oder Lipofilling-Injektionen das Volumen wiederherstellen, ergänzt durch Make-up-Techniken für einen volleren Effekt.

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